L’ABK propose des cours de karaté au dojo de Biganos pour les adultes et les enfants à partir de 6 ans.
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Les cours de karaté ADULTESLes cours adultes se déroulent le mardi et le jeudi de 18h30 à 20h00 (cours mixte enfants/adultes/seniors).Le karaté de style Wado-Ryu est un art martial accessible à tous et à toutes. Il n’oppose pas la force à la force, mais privilégie l’esquive et la fluidité du mouvement. Il développe l’agilité, la souplesse, la tonicité, la relaxation, et le contrôle de soi et procure un bien-être physique et mental, utile également dans la vie quotidienne. Pour les moins jeunes, la pratique du Wado-Ryu se fait avec des positions plus hautes par rapport à d’autres styles de karaté. |
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Les cours de karaté ENFANTSLe cours enfants se déroule le Mercredi de 18h à 19h15.Il est ouvert aux enfants à partir de 6 ans. Le karaté se révèle alors un formidable outil pédagogique qui va contribuer au développement harmonieux de l’enfant. Sur le plan physique, les techniques du karaté développent la synchronisation, la coordination, la souplesse, l’équilibre. Tous découvriront le goût de l’effort et prendront conscience de leur progression à chaque obtention de ceinture. Dans le même ordre d’idées, les valeurs morales inculquées (politesse, respect des anciens, etc.) doivent suivre l’enfant au-delà des tatamis… |